Burn-out

Ausstieg aus der Leistungsspirale

Wenn die Arbeit

• keine Zufriedenheit mehr bringt,
• Sie völlig erschöpft nach Hause kommen
• und sich dann zu nichts mehr in der Lage fühlen,
• Ihre Freizeitaktivitäten gegen null gehen,
• Sie den Kontakt zu Freunden eher meiden oder nur noch aus Pflicht pflegen,
• sich im Urlaub keine Erholung mehr einstellen will
• und sich kein Gefühl von Zufriedenheit mehr einstellt,

dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern und sich professionelle Hilfe zu holen.